{"id":231,"date":"2019-02-05T15:44:00","date_gmt":"2019-02-05T15:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/serki.es\/?p=231"},"modified":"2021-07-19T13:10:17","modified_gmt":"2021-07-19T11:10:17","slug":"entrevista-a-miryam-talens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/serki.es\/en\/entrevista-a-miryam-talens","title":{"rendered":"Entrevista a Miryam Talens"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/serki.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/img-20190128-wa0000-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-232\" srcset=\"https:\/\/serki.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/img-20190128-wa0000-768x1024.jpg 768w, https:\/\/serki.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/img-20190128-wa0000-225x300.jpg 225w, https:\/\/serki.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/img-20190128-wa0000-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/serki.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/img-20190128-wa0000.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Miryam Talens Bel\u00e9n, Ultrafondista y Responsable de Calidad<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00abLos valores que te aporta practicar deporte son \u00fatiles para la vida, pero tambi\u00e9n para desarrollar tu actividad laboral\u00bb<\/h4>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCuanto tiempo llevas en la empresa?<\/h5>\n\n\n\n<p>Llegu\u00e9 hace nueve a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 misi\u00f3n tienes encomendada en Ascensores Serki?<\/h5>\n\n\n\n<p>Responsable de atenci\u00f3n al cliente, calidad y prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u00bfDe d\u00f3nde nace tu afici\u00f3n deportiva?<\/h5>\n\n\n\n<p>El deporte me gustaba mucho. Hace veinte a\u00f1os me acerqu\u00e9 a la monta\u00f1ana porque me gustaba hacer rutas de senderismo en Sierra Nevada o Pirineos, pero siempre con el objetivo de subir hasta la cumbre. Un d\u00eda un chico me coment\u00f3 \u00abya que se te da bien, \u00bfno te interesar\u00eda participar en la copa de carreras por monta\u00f1a de la Comunidad Valenciana?\u00bb. A partir de entonces empec\u00e9 a entrenar s\u00f3lo para probar y, la verdad, me gust\u00f3. R\u00e1pidamente me aficion\u00e9 y acab\u00e9 muy enganchada a este tipo de competiciones. Desde entonces es una forma de vida para m\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo empezaste a competir?<\/h5>\n\n\n\n<p>Empec\u00e9 a competir con 29 a\u00f1os y no he dejado de hacerlo hasta ahora. Al principio entrenas y te sientes bien, pero pronto descubres que necesitas una motivaci\u00f3no m\u00e1s, en ese momento la competici\u00f3n se convierte en el objetivo que te marcas cada d\u00eda. Para ser sincera te dir\u00e9 que a mi no me gusta competir, entre otras cosas porque me pongo muy nerviosa y los d\u00edas previos lo paso realmente mal, pero al mismo tiempo si no compito me falta algo y no le encuentro raz\u00f3n de ser a entrenar si no tengo un fin. Lo que me hace entrenar y persistir es competir.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo es una semana de entrenamiento para ti?<\/h5>\n\n\n\n<p>Antes de la competici\u00f3n salgo todos los d\u00edas a entrenar, menos una jornada que suelo emplear para ir al fisioterapeuta o al oste\u00f3pata. Lo com\u00fan es entrenar dos d\u00edas de calidad con series y cambios de ritmo, y recuperar otros con rodaje suave. La v\u00edspera realizo un entrenamiento tranquilo, me alimento bien y descanso para afrontar la competici\u00f3n con garant\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 corres \u00abultras\u00bb?<\/h5>\n\n\n\n<p>Es la evoluci\u00f3n natural. Con el paso del tiempo he ido perdiendo velocidad y he ido ganando resistencia. Por eso es mejor para mi competir en largas distancias, lo que me permite seguir siendo competitiva y tener posibilidades de hacer una buena posici\u00f3n en las carreras. En este tipo de competiciones tambi\u00e9n es muy importante saber pasar los momentos malos, tener la cabeza ordenada para superar esas dificultades y tus propios l\u00edmites. Creo que gestiono bastante bien estas situaciones complejas.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEn qu\u00e9 te ha ayudado el deporte en tu vida personal y profesional?<\/h5>\n\n\n\n<p>El deporte me ha aportado muchos valores entre los que destacar\u00eda la disciplina, la constancia, la perseverancia y, sobre todo, el compa\u00f1erismo. Con el tiempo he aprendido que el sufrimiento del entrenamiento y de la competici\u00f3n los puedes extrapolar a la vida cotidiana y eso te ayuda a minimizar los problemas. Cuando est\u00e1s corriendo una competici\u00f3n ultra y est\u00e1s sufriendo al l\u00edmite de tus fuerzas durante muchas horas, entre doce y diecisiete, para ti la vida es s\u00f3lo eso.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 te pasa por la cabeza en esos momentos?<\/h5>\n\n\n\n<p>Te lo cuestionas todo. Es frecuente que pienses \u00bfqu\u00e9 hago yo aqu\u00ed?, vaya una manera de sufrir si el lunes tengo que ir a trabajar&#8230; pero cuando cruzas la meta, a los cinco minutos, aunque te haya ido mal, est\u00e1s satisfecha s\u00f3lo por el mero hecho de haber superado todos los obst\u00e1culos y, haber llegado hasta el final, es m\u00e1s que suficiente. Si esto lo extrapolas a la vida, cuando te encuentras ante un problema que parece irresoluble, eres lo suficientemente fuerte para hacerle frente y mentalizarte de que lo tienes que superar. Sabes que ser\u00e1 duro, que te encontrar\u00e1s con vicisitudes, pero al final, si lo intentas lo consigues.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo trasladas esos valores a la empresa?<\/h5>\n\n\n\n<p>Creo que los valores que me aporta practicar deporte son \u00fatiles para la vida, pero tambi\u00e9n para desarrollar mi actividad laboral. Con frecuencia surgen en el trabajo situaciones de dificultad, inlcuso tienes momentos de agobio. En estas circunstancias siempre pienso: \u00absi he sido capaz de superar el sufrimiento de las pruebas deportivas, \u00bfc\u00f3mo no voy a ser capaz de superar la exigencia del trabajo?\u00bb Yo siempre intento trasladar lo aprendido en estas duras experiencias para superar las dificultades del trabajo y gestionar la presi\u00f3n. Una vez que has superado los momentos cr\u00edticos en el deporte y en la vida, tambi\u00e9n puedes hacerlo en el trabajo. Para eso siempre intento empatizar con la otra persona y ayudarle en la medida de lo posible.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">\u00bfHas recibido apoyo de la empresa para entrenar?<\/h5>\n\n\n\n<p>Si, desde que llegu\u00e9 a la empresa tuve la oportunidad de ajustar mi horario a las exigencias del entrenamiento. Ahora adem\u00e1s tenemos un horario muy flexible y puedo compatibilizar mucho mejor el deporte, el trabajo y la vida personal.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Este a\u00f1o adem\u00e1s la empresa ha decidido apoyar tu proyecto deportivo.<\/h5>\n\n\n\n<p>Si, es muy emocionante que la empresa valore el sacrificio que est\u00e1s haciendo. En este caso adem\u00e1s como el director general tambi\u00e9n practica deporte, es mucho m\u00e1s gratificante para todos porque entiende el esfuerzo que supone. Que me patrocine y crea en mi la empresa para la que trabajo me llena de satisfacci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Adem\u00e1s, tu ejemplo puede ser bueno para el resto de la plantilla.<\/h5>\n\n\n\n<p>Pienso que s\u00ed. Los deportistas nos cuidamos, somos personas sanas que intentamos hacer las cosas bien, de forma met\u00f3dica, como en el entrenamiento. Estas premisas son muy \u00fatiles en tu puesto de trabajo y, adem\u00e1s pueden servir de ejemplo para el resto de compa\u00f1eros. El deporte, sin darte cuenta, te va marcando esas pautas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Entrevista a Miryam Talens, Ultrafondista y Responsable de Calidad en Ascensores Serki\" width=\"604\" height=\"340\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gXSRYiWy4Gk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abLos valores que te aporta practicar deporte son \\u00fatiles para la vida, pero tambi\\u00e9n para desarrollar tu actividad laboral\u00bb<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":232,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[178,1],"tags":[],"class_list":["post-231","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nuestros-heroes","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/serki.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/serki.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/serki.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serki.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serki.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=231"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/serki.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/231\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1968,"href":"https:\/\/serki.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/231\/revisions\/1968"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serki.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/serki.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/serki.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/serki.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}